Sono contenta perché ho trovato delle magliette bellissime, soprattutto una di Bershka di cui vi metterò la foto, e perché ho camminato davvero tantissimo.
Volevo scrivere qui già ieri sera ma mi hanno trascinato da nonna a vedere la partita e non potevo dire di no, non volevo nemmeno. Quando son rientrata ero davvero cotta così scrivo oggi, mentre controllo i voli per Praga in ottobre per festeggiare il mio compleanno.
Mi siete mancate in questi due giorni <3
Sta mattina per correre in università ad un colloquio con un professore mi sono scordata di pesarmi quindi non so il risultato reale ma secondo mia madre sono dimagrita, secondo me le è dimagrito il cervello ma mi piace crederci, spero di trovare un riscontro positivo nelle bilancia anche se, probabilmente, mi sono solo leggermente sgonfiata grazie al cibo sano che sto mangiando.
Sabato:
Colazione: yogurt bianco di soia + una pesca
Spuntino: /
Pranzo: ero così presa bene che mi sono scordata...
Spuntino: una coppetta di gelato valsoia
Cena: un piatto di pasta integrale con il pomodoro fresco (Che ho quasi vomitato per colpa della partita)
Domenica:
Colazione: una banana
Spuntino: /
Pranzo: un veggie wrap
Spuntino: Arizona tea al Tea Verde.
Cena: prosciutto e melone + 2 (voglio essere totalmente sincera, mi schifo ma la nonna li fa così buoni e così raramente che non non potevo dire di no) churros
Oggi:
Colazione: yogurt di soia alle ciliegie e cereali
Spuntino: /
Pranzo: 4 pezzetti di sashimi di tonno + 5 pezzetti di sushi di salmone + un involtino primavera
Spintino: Arizona tea al Tea verde e melograno
Cena: philadelphia light + carote come se piovesse
Vi abbraccio forte <3
Che brava tesoro, continua! un bacione :)
RispondiEliminaGrazie tesoro, un bacio :)
EliminaBei d.a.! E hai fatto bene a mangiare le cosine della nonna!
RispondiEliminaSai spesso magari sulla bilancia non ci sono miglioramenti ma a livello di cm si! Sono sicura che cmq al momento stai perdendo peso perché sei diligentissima!
Bacio
Lo spero davvero, ieri provavo a capire toccandomi se fosse tutto vero e un po'forse si, sui fianchi ma per ora mi manca il coraggio di misurarmi.
EliminaLa maglietta è molto carina e riguardo i diari alimentari sono invidiabili: poco e sano. Ed è la cosa migliore! :)
RispondiEliminaTi ringrazio per il commento,
Un abbraccio!
La metterò per farmi forza :)
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