Colazione: /
Spuntino: /
Pranzo: Ariziona iced tea alla pesca 30 kal
Spuntino: /
Cena: filetto di manzo con insalata. (Saranno circa 250 + 30 kal)
Oggi ho dato l'orale d'inglese, è andato meglio di quanto mi aspettassi e sono davvero felice, sono felice di essere seduta in caffetteria con il mio tea, buonissimo e con una bottiglia bellissima che non so se portarmi a casa o no, in compagnia dei miei libri e degli appunti per il prossimo esame.
Ringrazio anche il caldo che non mi fa venire fame, devo solo evitare il freezer come se fosse la peste e riempirlo di ghiaccioli alla prossima spesa.
Se c'è una cosa che mi piace davvero della mia vita è l'università, è l'inseguire il sogno di diventare una giornalista e girare il mondo.
Ora, potrei avere qualche problema con la cena ma sto pensando di inventarmi qualche strano male tropicale per restare a casa e non andare fuori con i miei, anche perché vogliono andare a mangiare in Steakhouse e non mi pare il caso, soprattutto perché se mangio tanta carne poi sto pure male.
Quindi spero di riuscire a restare a casa a fare esercizio e a mangiare l'insalata che ho preso ieri.
E poi gioca la mia Spagna e io sono una malata di calcio assurda e non capisco perché mio padre decida di uscire quando gioca la sua nazionale. Bah.
Non fossi stata una pigrona di merda magari, e dico magari, ora sarei una ragazza magra e spensierata che corre per i campi da calcio ma no, era troppo bello abbottarsi di merda come se non ci fosse futuro! Disonore su di me e sulla mia mucca ma vedrò di porre rimedio anche a questo.
Ora me ne torno a studiare.
Un bacio dalla wannabe di Sara Carbonero.
Bel D.A :) brava. Ti consiglio però magari di non saltare la colazione che sennò ti viene una fame da lupi. Io cerco di mangiare poco a colazione anche perchè alla mattina non ho molto tempo per smaltire le kcal ma un pochino secondo me ti conviene. Puoi anche non mangiare carboidrati, anche uno yogurt magro bianco o una mela vanno benissimo. Un bacio e complimenti per l'esame :)
RispondiEliminaEro così agitata per l'esame che sono rimasta troppo in doccia e rischiavo di perdere il treno, così niente colazione, che testa!
EliminaHo preso gli yogurt magri di soia apposta per non rischiare di abbuffarmi a pranzo. Domani, siccome sarò a casa a studiare, seguirò sicuramente il tuo consiglio.
Un bacio.
Ottimo per l'esame!
RispondiEliminaIo ti consiglio di non scendere troppo con le cal! Hai ancora un buon margine, altrimenti ti fotti (scusa
:p) il metabolismo prima del "dovuto"!
Ora hai ancora un peso dove è più facile perdere senza fare la fame! Quindi stasera vai a cena! Prendo un bel filetto di manzo o altra carne (evita magari il maiale) e una bella insalata come contorno!
Bacione
Grazie mille per il consiglio, sono alla ricerca di un regime alimentare che mi si addica, per ora faccio le cose che mi sento e magari faccio degli errori stupidi. Poi oggi con il fatto dell'esame è stata anche una giornata un po' particolare per le mie ansie e mi si è chiuso un po' lo stomaco.
EliminaSentirò papà, vado fuori solo se è un ristorante con la tv, ho il bisogno fisico di incantarmi con la forchetta per aria come una beona e biascicare cose. Se non c'è la tv, passo al supermercato, mi prendo un pezzo di filetto e me lo cucino così posso anche sbraitare seduta sul pavimento in santa pace :D
Un bacio
Ahaha mitica!
EliminaDavvero cerca di non abbassare troppo le cal! Tu che puoi ancora :))
Bacioni
Il tuo diario alimentare è invidiabile.
RispondiEliminaAnch'io, ti consiglio di mangiare/bere qualcosa a colazione: magari del caffè o thè senza zucchero (ho sentito che aumentano il metabolismo) oppure una macedonia.
Continua ad aggiornare,
ti sono vicina!
Grazie per il consiglio e per i complimenti.
EliminaContinuerò ad aggiornare sicuramente, voglio farlo per usare questo blog come diario per tenere tutto sotto controllo, anche se a volte sarà difficile perché è pubblico e mi vergognerò di cose fatte o non fatte ma proprio il suo essere pubblico deve spingermi a migliorare.
Ti sono vicina anche io!
ciao!
RispondiEliminasai anche io mi ritrovo un corpo che non mi appartiene..
dopo essere stata così magra..
se vuoi passa da me
Ciao, è brutto e non dovrebbe succedere a nessuno.
EliminaTi abbraccio
Ahahah adoro Mushu!!! :D
RispondiEliminaComunque ce la farai senz'altro, perchè ti sento un sacco determinata! Complimenti per inglese!! :)
Ahahah Mushu mi tira su quando sono disperata.
EliminaSpero di farcela e sono determinata a riuscirci :)
Grazie mille, un bacio